오해: SPF 수치는 SPF를 착용하면 태양 아래 있을 수 있는 시간(분)을 나타내는 지표입니다.
연구에 따르면 태양은 피부의 비타민 D 생성에 도움이 되지만, 햇빛 화상을 피하기 위해 화창한 날에 장시간(30분 이상) 밖에 머무를 경우 햇빛을 차단하는 좋은 자외선 차단제를 착용해야 합니다. 그리고 대부분의 사람들은 SPF 수치가 착용 시 태양 아래 있을 수 있는 시간(분)을 나타내는 지표이고 SPF는 UVA와 UVB 모두로부터 보호한다고 잘못 생각합니다. 그것은 사실이 아닙니다. 또한 Consumer Reports에서는 SPF가 UVB 보호에 대해서만 알려주고 UVA와는 아무 관련이 없다고 말했습니다. 대신, SPF 30 자외선 차단제를 사용하면 해당 자외선 차단제를 바르지 않았을 때보다 피부가 햇볕에 타는 것을 약 30배 더 오랫동안 방지할 수 있습니다.
SPF 보호는 숫자가 높아질수록 점진적으로 향상됩니다. 컨슈머리포트(Consumer Reports)에 따르면 SPF 15는 UVB 광선을 약 93% 차단하고, SPF 30은 97%, SPF 50은 98%, SPF 100은 99%만 차단합니다. 어떤 보호 수준을 선택하든 보호 상태를 유지하려면 2시간마다 다시 발라야 하며, 젖거나 땀을 많이 흘린 경우에는 더 자주 발라야 합니다.
오해: 지성 피부를 갖고 있다면 노화의 징후가 빨리 나타나지 않을 것입니다.
Good Housekeeping에 따르면 피부가 지성인지 건성인지 여부는 태양 노출, 오염 및 흡연 습관만큼 노화에 영향을 미치지 않습니다. 건성 피부는 노화의 징후를 일으키지 않습니다. 그러나 통통하고 촉촉한 피부는 종종 젊어 보이는 것과 관련이 있기 때문에 일단 피부가 노화되면 개선될 수 있습니다.
오해: “삐걱삐걱 깨끗한” 피부가 목표입니다.
Real Simple에 따르면 피부의 수분 장벽을 유지하는 것은 기분 좋고 보기 좋은 건강한 피부의 핵심입니다. 하지만 수분 장벽을 제거하는 거친 제품을 사용하는 것은 그와 정반대라고 합니다. 대신, 먼지, 기름, 메이크업을 제거하는 순한 클렌저를 선택하세요. 하지만 피부가 건조하고 당기는 느낌을 주지 마세요.
오해: 약국 제품은 시간과 돈을 투자할 가치가 없습니다.
향기나 포장 때문에 특정 브랜드를 좋아한다면 그것도 한 가지이며, 반드시 그렇게 해야 합니다. 그러나 그 부티크 가격이 자동으로 제품의 품질을 향상시키는 것은 아닙니다. StyleCaster에 따르면 어디서 구입하든 활성 성분이 중요하며 특정 피부에 효과가 있는 성분에 따라 약국에서 놀라운 성분을 찾을 수 있습니다.
