МИФ: Цифры SPF указывают на количество минут, в течение которых вы можете находиться на солнце, если вы его используете.
Хотя исследования показывают, что солнце помогает вашей коже вырабатывать витамин D, вам все равно нужно наносить хороший солнцезащитный крем, который защищает от солнечного света, если вы находитесь на улице в течение длительного времени (более 30 минут) в солнечный день, чтобы избежать солнечных ожогов. И большинство людей ошибочно думают, что цифры SPF являются индикатором количества минут, которые вы можете находиться на солнце, если вы их используете, и что SPF защищает вас как от UVA, так и от UVB. Это не так — и, кроме того, Consumer Reports заявил, что
SPF говорит вам только о защите от UVB, и не имеет ничего общего с UVA. Вместо этого солнцезащитный крем SPF 30 должен защищать вашу кожу от солнечных ожогов примерно в 30 раз дольше, чем без этого солнцезащитного крема.Защита SPF постепенно увеличивается только с более высокими числами. SPF 15 блокирует приблизительно 93% лучей UVB, в то время как SPF 30 блокирует 97%, SPF 50 блокирует 98%, а SPF 100 блокирует только 99%, согласно Consumer Reports. Независимо от того, какой уровень защиты вы выберете, вам все равно придется повторно наносить его каждые два часа, чтобы оставаться защищенным — или чаще, если вы намокнете или сильно вспотеете.
МИФ: Если у вас жирная кожа, признаки старения будут проявляться не так быстро.
По данным Good Housekeeping, жирная или сухая кожа не влияет на старение так сильно, как воздействие солнца, загрязнение и курение. Сухая кожа не вызывает признаков старения, но может усилить их, когда они уже есть, потому что этот пухлый, увлажненный вид часто ассоциируется с молодостью.
МИФ: Цель — “скрипучая” кожа.
Поддержание барьера увлажнения кожи — ключ к здоровой коже, которая выглядит и ощущается хорошо, а использование агрессивных средств, которые разрушают барьер увлажнения, делает ровно противоположное, согласно Real Simple. Вместо этого выбирайте мягкие очищающие средства, которые удаляют грязь, жир и макияж, но не оставляют кожу сухой и стянутой.
МИФ: Аптечные товары не стоят вашего времени и денег.
Если вы любите определенный бренд из-за его аромата или упаковки, это одно — и вы определенно должны это сделать. Однако эта бутиковая цена не делает продукт автоматически более качественным. Независимо от того, где вы его покупаете, по словам StyleCaster, важны активные ингредиенты — и в зависимости от того, что подходит именно вашей коже, вы можете найти в аптеках некоторые удивительные вещи.
