Знаете ли вы, что длительная работа в неправильной позе (особенно у офисных работников) может привести к мышечному напряжению, грыже межпозвоночного диска и/или искривлению позвоночника? Поскольку позвоночник является точкой крепления многих мышц в теле, когда мышцы, прикрепленные к нему, напряжены в течение длительного времени, позвоночник может быть вытянут в одну сторону и со временем медленно искривиться, …