間違った姿勢で長時間働くと（特にオフィスワーカーの場合）、筋肉の緊張、椎間板ヘルニア、脊椎の湾曲につながる可能性があることをご存知ですか?
脊椎は体内の多くの筋肉の付着点であるため、脊椎に付着している筋肉が長時間緊張すると、脊椎が片側に引っ張られ、時間の経過とともに徐々に湾曲し、最終的に猫背になることがあります。脊椎が部分的に間違った位置に保たれると、椎間板ヘルニアが発生する可能性があり、椎間板がずれると脊椎に沿った神経が圧迫されるため、背中や首の痛み、頭痛、腕や脚のしびれさえも引き起こします。
伝統的なベトナム式マッサージ（および他の種類のマッサージ）は、緊張や痛みを和らげ、作業姿勢を改善し、椎間板ヘルニア（ある場合）によって引き起こされる問題を軽減し、脊椎の湾曲を抑えるのに役立ちます。
これらは、当店の常連客の一人（オルさん*）がシェアしてくれた写真です。彼は、当店のスパで4か月間（2024年8月から11月まで）定期的にマッサージを受けた後（週1回）、頸椎椎間板ヘルニアの問題が大幅に改善しました😯
私たちのサービスが、お客様が仕事でストレスの多い日々を過ごした後にリラックスし、ストレスや筋肉の痛み/疲労を和らげるだけでなく、健康状態の改善にも役立っていることを知り、私たちは嬉しく思っています😍
マッサージは健康の改善に役立ちますが、最も重要なことは作業姿勢を調整して改善することであり、可能であれば、筋骨格系に関連する病気を防ぐために、作業姿勢を定期的に変更する必要があります（特に作業中は、同じ姿勢を長時間維持するのではなく）。予防は常に治療よりも優れていますよね？ 🙂
