サービスの種類: 部分的なボディマッサージ
オフィスワーカーにおすすめ
筋肉の緊張は、筋繊維が密集している肩甲骨や首の部分に現れることが多い。その上、仕事に関連したストレスや高い作業速度が、深刻な筋肉の結び目やけいれんを引き起こすこともある。症状を無視しすぎると、慢性的な痛みが生じることがある。頭痛や手のしびれなどがその例だが、実は首、肩、背中周辺の筋肉の緊張が原因である。そして、その痛みが連鎖的に他の部位にも広がり、筋力低下、痛み、可動域制限、長引く疲労など、さらに身体的な問題を引き起こしてしまうのです。
セラピストは、特に背中、首、肩の筋肉の緊張の問題箇所をターゲットとし、マッサージのテクニックは、日常生活によって引き起こされるストレスや緊張を和らげるために使用されます。マッサージは、痛み（頭痛、背中の痛み、首の痛み、肩の痛みなど）を和らげるだけでなく、リラックスし、活力を与えるのに役立ちます。
背中、首、肩のマッサージは次のような効果があります:
- 血液とリンパの循環を改善する
- 背中、首、肩の筋肉、その他の軟組織（腱、靭帯など）をリラックスさせます
- 筋肉の緊張を和らげる
- エンドルフィンレベルの上昇
- けいれんを軽減します
- 炎症を軽減する
- 痛み、こわばり、痛みを軽減します
- 機能性と可動域の向上
- 姿勢を改善する
- 精神的な疲労やストレスを和らげる
- 睡眠を改善する
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