서비스 종류: 전신 마사지
핫 스톤 마사지는 화산암 보온재의 일종인 현무암 돌을 사용하여 몸의 여러 부위에 열을 전달하는 마사지 방법입니다. 치료 목적으로 핫 스톤을 사용하는 관행은 수세기 동안 이어져 왔습니다. 수천 년 전 자연적이고 전체적인 건강 접근법을 취하는 고대 인도 의학 체계인 아유르베다에서 유래한 것으로 알려져 있습니다. 핫 스톤은 고대 아시아 전역에서 인기가 있었습니다. 약 4,000년 전 일본인들은 복부를 따뜻하게 하고 소화를 개선하기 위해 핫 스톤을 사용했으며, 약 2,000년 전 중국에서는 내부 장기의 기능을 개선하기 위해 핫 스톤을 사용했습니다.
돌이 적절한 온도에 도달하면 치료사는 돌(및 오일)로 마사지한 다음 각 알약을 몸, 등, 팔의 중요한 경혈에 놓아 영성을 완화하고 치료 열 효과로 통증과 스트레스를 완화합니다.
핫 스톤은 마사지에 15분만 사용되며, 핫 스톤을 사용하여 마사지를 하는 것은 일광욕과 유사하기 때문에 트리트먼트 시간이 75분을 초과하더라도 이 시간은 늘어나지 않습니다. 적절한 시간 동안 일광욕을 하는 것은 건강에 도움이 되지만 너무 오래하면 일광 화상을 입을 수 있습니다. 마사지에 사용되는 돌은 햇빛보다 따뜻하거나 뜨겁기 때문에 너무 오래 사용하면 열 화상을 입을 수 있습니다. 그렇기 때문에 핫 스톤은 최고의 건강 효과와 경험을 제공하는 시간인 15분 안에 사용합니다.
마사지 시 뜨거운 돌을 사용하면 열의 요소가 도입되어 많은 이점을 얻을 수 있습니다:
- 돌의 열을 통해 장력을 감소시킵니다
- 과도한 사용으로 인한 만성 통증 완화
- 활동 후 지친 근육에 활력을 불어넣으세요
- 근육통 감소
- 염증 감소
- 근육과 신경 섬유의 깊은 이완
- 혈액순환 개선
- 림프 순환을 증가시켜 독소와 노폐물 제거에 도움이 됩니다
- 에너지 라인이라고도 불리는 센(Sen)을 자극하여 신체에 활력을 줍니다
- 정신적 피로와 스트레스 해소
- 면역 체계를 강화합니다
- 수면 개선
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