오랫동안 잘못된 자세로 일하면(특히 사무직 근로자의 경우) 근육 긴장, 디스크 탈출, 척추 굽음이 발생할 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 척추는 신체의 많은 근육이 부착되는 지점이기 때문에, 부착된 근육이 오랫동안 긴장되면 척추가 한쪽으로 당겨지고 시간이 지남에 따라 천천히 구부러져 결국 구부정하게 될 수 있습니다. 척추가 부분적으로 잘못된 위치에 유지되면 디스크 탈출증도 발생할 수 있으며, 디스크가 정렬되지 …

🌿✨ Nón Spa의 흥미로운 소식! TOMOVE Yoga와의 yoga 및 웰니스 파트너십을 소개합니다! 🧘‍♀️🌺 친애하는 Nón Spa 고객 여러분, 경험 많고 열정적인 yoga 강사인 Thao님가 이끄는 Nón Spa와 TOMOVE Yoga 간의 조화로운 협력을 발표하게 되어 매우 기쁩니다! 2023년 12월을 맞이하면서 고요한 yoga 기술과 시그니처 마사지의 활력을 주는 손길을 결합하여 전체적인 웰빙의 여정을 시작하도록 초대합니다. 🌟 Yoga의 …

마사지가 건강을 향상시킨다는 증거를 찾아보세요. 이를 뒷받침할 연구 결과를 찾는 데 어려움이 없을 것입니다. 운동 후 근육통 완화부터 스트레스 감소까지, 수십 년 동안 진행된 수십 건의 연구에서 마사지가 실제 신체적, 정신적 이점과 연관되어 있습니다. 호주의 한 연구에 따르면 운동 후 10분간 근육 마사지를 하면 통증이 30% 감소할 수 있는 것으로 나타났습니다. 마사지에 대한 별도의 검토 …

대부분의 여성들은 아름다움이 단지 외적인 외모의 문제가 아니라 내면의 아름다움의 문제라는 점에 동의할 것입니다. 이것이 일반적으로 아름다움을 바라보는 총체적 접근 방식이라고 불리는 것입니다. 많은 국내 화장품 브랜드나 수입 화장품 브랜드가 여성을 더 젊어 보이게 만드는데 도움을 줄 수 있지만, 최근에는 화학 물질을 덜 사용하는 전통적인 치료법으로 전환하는 여성이 늘어나는 추세입니다. 화학물질은 얼굴을 산뜻하게 만들기보다는 피부에 …