您是否知道长期以错误的姿势工作（尤其是办公室工作人员）会导致肌肉紧张、椎间盘突出和/或脊柱弯曲？
由于脊柱是身体中许多肌肉的连接点，当连接在其上的肌肉长时间处于紧张状态时，脊柱可能会被拉向一侧，并随着时间的推移慢慢弯曲，最终导致您弯腰驼背。当您的脊柱部分处于错误的位置时，也可能发生椎间盘突出，并且由于椎间盘错位时脊柱上的神经受到压迫，会导致背部/颈部疼痛，甚至头痛，以及手臂/腿部麻木。
传统的越南按摩（和其他一些类型的按摩）可以帮助您释放紧张/疼痛点，从而改善您的工作姿势，减轻椎间盘突出（如果有的话）引起的问题，并限制脊柱弯曲。
这些是我们一位常客（Ol* 先生）分享的照片，他在我们水疗中心定期按摩（每周一次）4 个月（从 2024 年 8 月到 11 月）后，他的颈椎间盘突出问题得到了很大改善😯
我们很高兴知道我们的服务不仅帮助顾客放松身心，缓解紧张工作日后的压力和肌肉疼痛/疲劳，还帮助他们改善了身体状况😍
虽然按摩可以帮助你改善健康，但我们仍然认为，最重要的是调整和改善你的工作姿势，如果可能的话，你应该定期改变你的工作姿势（而不是长时间保持同一个姿势，特别是在工作时），以预防与肌肉骨骼系统相关的疾病。预防总是比治疗更好，对吧？🙂
